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lunes, enero 20, 2020
marchas de montaña

La evolución de las marchas de montaña…

Marchas de montaña El mundo del trail evoluciona a pasos agigantados, llevándose en muchas ocasiones todo lo que se le ponga por delante, provocando situaciones hasta ahora desconocidas, a las que todos debemos adaptarnos e...

Apertura plazos 2ª prueba puntuable del II Circuito Basque Ultra trail Series

El lunes 16 de septiembre se abre el plazo de inscripciones para la ultra trail Gasteiz-Iruñea 2020, segunda prueba puntuable del II Circuito Basque Ultra trail Series. La carrera se disputará entre los días...
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Psicología de las lesiones del corredor de montaña. 2ª parte

2.1 - Necesidades y redefinición de los objetivos. Las necesidades del corredor/a lesionado/a se pueden recoger en estos cuatro apartados: Encontrar el sentido a todo esto: Causas, errores. Un buen análisis supondrá no cometer los mismos errores...
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Llegar era lo único que quería, y llegué – Oihana Kortazar

Oihana Kortazar, guipuzcoana del equipo Salomon Running, ha escrito esta emocionante crónica sobre la maratón internacional de la Zegama Aizkorri disputada la semana pasada  y que vamos a compartir con vosotros. Oihana consiguió un magnífico...
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Ehunmilak 2016 – Todos los detalles por Mikel Valdivielso

El próximo 8-9-10 de julio se celebrará en la localidad de Beasain uno de los eventos más importantes del año en cuanto a ultra trails se refiere, y es que por 7º año consecutivo...
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Se ha perdido el respeto por las distancias, los desniveles, los ritmos – Kataka...

(Foto realizada por fotoiosu) Zegama Aizkorri 2016 Quien no ha oído hablar de esta prueba, la mejor en el panorama mundial, no porque el Parque natural de Aratz Aizkorri sea una sierra de increíble belleza, que...

Caminando hacia la Hiru haundiak 2016 – Edorta Echave

Con la vista puesta en la prueba de ultra fondo “Hiru Haundiak” era hora de sumar al entrenamiento alguna otra jornada en esta etapa final. En esta ocasión por, nuevamente, recomendación de Iñigo, fundador...

II Media maratón de montaña villa de Aibar-Oibar 2018

II Media maratón de montaña villa de Aibar-Oibar 2018 El  próximo 25 de Febrero de 2018 tendrá lugar la II Media maratón villa de Aibar-Oibar. Una prueba que ayuda a dos gemelos de la localidad de Aibar...
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Entrenar corriendo… ¿Sí o no? – Por Jordi Corbella

¿Correr es un buen entrenamiento para las carreras? El auge de la participación en carreras por montaña ha hecho que sea mucha la gente que entre a competir en grandes distancias y en carreras realmente duras...
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La mayoría silenciosa de la montaña…

¿Qué implica ser voluntario en una carrera?  ¿Has pensado alguna vez en ser voluntario de una carrera?, muchos de los aficionados a este mundo, en alguna ocasión u otra nos hemos planteado en mayor o...

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