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Nace la ultra trail Bocineros-Deiadar Xtreme
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Sus 200 kilómetros recorrerán toda Bizkaia ascendiendo a los 5 Montes Bocineros y pasando por las 3 sedes de...
IV edición del Trail DesafiOia18 – 25/03/2018
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El 25 de Marzo de 2018 a partir de las 08:30h de la mañana da comienzo la IV edición del...
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Un deportista que acumula éxitos, ¿nace o se hace?
Cada vez son más los deportistas que dan importancia a la fortaleza mental, y es que, sin duda alguna, es uno de los requisitos...
Hiru Haundiak 2016, crónica personal de Iokin Garai.
HIRU HAUNDIAK 2016
Son las 16:30 de la tarde, salgo pitando del curro para casa para poder descansar algo antes de la carrera. 17:00 de...
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Entrenamiento Trail
9 consejos para mantener la motivación por correr
A continuación , 9 consejos o técnicas para que la motivación esté siempre en el máximo esponente:
Consejos para no perder la motivación
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Estudio sobre la integridad muscular en las carrreras de montaña
Un estudio analiza la integridad muscular en las carreras de alta montaña
20 corredores de la Ultra Trail Guara Somontano han participado en...
Libro sobre alpinismo por Jordi Corbella
